Edzésvégzés időpontja
2022-05-12 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:30
Megtett távolság
17.01 km
Edzés sebessége
13.00 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1054 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!