Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 632 433 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2022-05-08-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-08 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:47
Megtett távolság
18.1 km
Edzés sebessége
14.72 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1119 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:03:40 1 16.36 03:40 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 4 0 0 0
13 Normál futás 00:03:52 1 15.52 03:52 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 3 0 0 0
19 Normál futás 00:00:22 0.1 16.36 03:40 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!