Edzésvégzés időpontja
2022-05-08 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:35
Megtett távolság
22.03 km
Edzés sebessége
14.75 km/h
Edzés tempója
04:04 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!