Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 632 486 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2022-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-05 14:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:13
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:00:32 0.1 11.25 05:20 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!