Edzésvégzés időpontja
2022-04-30 21:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:18
Megtett távolság
10.42 km
Edzés sebessége
15.14 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
824 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:43 | 0.42 | 14.68 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!