Edzésvégzés időpontja
2022-04-30 16:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:03
Megtett távolság
9.24 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
760 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1.02 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:16 | 0.24 | 11.37 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!