Edzésvégzés időpontja
2022-04-19 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:23
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
14.98 km/h
Edzés tempója
04:00 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:24 | 0.33 | 14.14 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!