Edzésvégzés időpontja
2022-03-06 16:19
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:49
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1183 kcal
Időjárás
Sötétség,
7 fok, Edzés leírása
Futás az avar sírhoz, majd körözgetés a sportpályán.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!