Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 880 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2022-03-06-n

Edzésvégzés időpontja
2022-03-06 09:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:28
Megtett távolság
30.07 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
732 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 30 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 11 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -50 0 0 0
4 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -38 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 26 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 40 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 70 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -35 0 0 0
10 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -45 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -33 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -12 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 9 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 49 0 0 0
16 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 101 0 0 0
17 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -27 0 0 0
18 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 15 0 0 0
19 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 72 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -30 0 0 0
21 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -124 0 0 0
22 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -40 0 0 0
23 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 43 0 0 0
24 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -15 0 0 0
25 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -52 0 0 0
26 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -13 0 0 0
27 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 51 0 0 0
28 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 40 0 0 0
29 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -40 0 0 0
30 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -9 0 0 0
31 Normál futás 00:00:26 0.07 9.69 06:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!