Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 436 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2022-03-06-n

Edzésvégzés időpontja
2022-03-06 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:31:28
Megtett távolság
30.38 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2248 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
7 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 4 0 0 0
9 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 3 0 0 0
15 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
22 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 4 0 0 0
23 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 1 0 0 0
24 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -3 0 0 0
25 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -2 0 0 0
27 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 2 0 0 0
28 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -1 0 0 0
29 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 0 0 0 0
30 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -3 0 0 0
31 Normál futás 00:02:50 0.38 8.05 07:27 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!