Edzésvégzés időpontja
2022-03-06 05:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:49
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.87 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 18 | 71 | 129 | 116 |
| 2 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 20 | 123 | 137 | 131 |
| 3 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 131 | 142 | 136 |
| 4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 12 | 127 | 137 | 133 |
| 5 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 19 | 127 | 140 | 132 |
| 6 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 42 | 111 | 151 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 12 | 116 | 154 | 144 |
| 8 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 23 | 136 | 149 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 26 | 127 | 148 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:05:09 | 0.97 | 11.30 | 05:19 | 11 | 139 | 153 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!