Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 487 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2022-03-06-n

Edzésvégzés időpontja
2022-03-06 08:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:30
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1008 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
20 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!