Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 493 380 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2022-03-06-n

Edzésvégzés időpontja
2022-03-06 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:46
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 1°C, Hőérzet -2°C, Páratartalom 64%, Szél 8km/h ÉÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 10 0 0 0
5 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:00:25 0.06 8.64 06:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!