Edzésvégzés időpontja
2022-03-05 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:38
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
7.67 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2022. MARCH 05 BAHREIN 2022
BAHREIN, MANAMA - DAY 02
MORNING RUN IN MANAMA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:43 | 0.86 | 7.68 | 07:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:59 | 0.9 | 7.73 | 07:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:20 | 0.94 | 7.69 | 07:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:30 | 0.97 | 7.76 | 07:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:02:05 | 0.38 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!