Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 206 488 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2022-03-05-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2022-03-05 13:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:36
Megtett távolság
19.32 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
190 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
207 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 9 111 162 136
2 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 136 150 146
3 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 13 139 152 147
4 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 15 132 156 146
5 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 13 123 153 144
6 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 14 143 153 148
7 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 9 135 185 156
8 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 142 162 150
9 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 10 129 206 173
10 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 9 126 204 164
11 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 121 161 143
12 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 13 132 157 145
13 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 8 129 181 155
14 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 7 137 173 156
15 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 10 140 201 181
16 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 11 184 207 198
17 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 9 130 203 152
18 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 10 127 159 144
19 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 133 158 146
20 Laza futás 00:01:45 0.32 10.97 05:28 3 145 176 157

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!