Edzésvégzés időpontja
2022-03-05 13:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:23
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
11.48 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
436 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 58 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 74 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -73 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -81 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -72 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:33 | 0.12 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!