Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 261 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2022-03-05-n

Edzésvégzés időpontja
2022-03-05 13:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:23
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
11.48 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
436 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 58 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 74 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 36 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -42 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 49 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 51 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -20 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -24 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 19 0 0 0
15 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -18 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -73 0 0 0
19 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -81 0 0 0
20 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -72 0 0 0
21 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:00:33 0.12 13.09 04:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!