Edzésvégzés időpontja
2022-03-02 16:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:27
Megtett távolság
13.5 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
814 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:36 | 0.5 | 11.54 | 05:12 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!