Edzésvégzés időpontja
2022-02-27 11:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:09
Megtett távolság
28.95 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2656 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:19 | 1.01 | 9.59 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:40 | 0.94 | 9.95 | 06:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!