Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 427 772 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2022-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-27 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:13:41
Megtett távolság
29.05 km
Edzés sebessége
9.00 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
204 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:35 1.01 9.21 06:31 23 0 0 0
8 Normál futás 00:06:16 0.99 9.48 06:20 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 10 0 0 0
12 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 6 0 0 0
17 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:50 0.99 8.69 06:54 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
22 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
23 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 1 0 0 0
25 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:06:58 1.01 8.70 06:54 3 0 0 0
28 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 0 0 0 0
29 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 0 0 0 0
30 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!