Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2022-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-27 09:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:40
Megtett távolság
22.73 km
Edzés sebessége
13.16 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1519 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 6°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 62%, Szél 7m/s ÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:28 1.01 13.57 04:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:28 1.01 13.57 04:25 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:23 0.99 13.55 04:26 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:33 0.99 13.05 04:36 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:45 1.01 12.76 04:42 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:40 0.99 12.73 04:43 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -7 0 0 0
23 Normál futás 00:03:16 0.73 13.41 04:28 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!