Edzésvégzés időpontja
2022-02-27 09:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:51
Megtett távolság
26.59 km
Edzés sebessége
7.90 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
683 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 63 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -90 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 55 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 99 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -66 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -32 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -45 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 56 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -108 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 33 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:03:26 | 0.59 | 10.31 | 05:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!