Edzésvégzés időpontja
2022-02-27 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:45
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1.01 | 9.21 | 06:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:38 | 1.02 | 13.21 | 04:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:33 | 1.01 | 13.32 | 04:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:05 | 0.24 | 13.29 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!