Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 427 772 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2022-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-27 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:35
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 16 0 0 0
16 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -12 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 3 0 0 0
23 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
26 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!