Edzésvégzés időpontja
2022-02-26 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:41
Megtett távolság
30.02 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1737 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1.02 | 10.55 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:57 | 0.99 | 9.98 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:28 | 1.01 | 9.37 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:21 | 1.01 | 9.54 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:22 | 0.99 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!