Edzésvégzés időpontja
2022-02-26 09:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:01
Megtett távolság
25.65 km
Edzés sebessége
13.38 km/h
Edzés tempója
04:29 p/km
Szintkülönbség
577 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 72 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -72 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -88 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 74 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 92 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -54 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 63 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -64 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:02:10 | 0.65 | 18.00 | 03:20 | -76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!