Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 480 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2022-02-26-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-26 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:51
Megtett távolság
22.13 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
1016 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 34 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 20 0 0 0
3 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 41 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -19 0 0 0
8 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 12 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -70 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 52 0 0 0
11 Normál futás 00:10:17 1 5.83 10:17 110 0 0 0
12 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -150 0 0 0
13 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 48 0 0 0
14 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 29 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -28 0 0 0
16 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 48 0 0 0
17 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 106 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -43 0 0 0
19 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -98 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -46 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -20 0 0 0
22 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 0 0 0
23 Normál futás 00:00:35 0.13 13.37 04:29 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!