Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 519 km-t sportoltatok
Rafi84
Futás Rafi84  futott  2022-02-26-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-26 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:42
Megtett távolság
23.39 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1628 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
24 Normál futás 00:02:10 0.39 10.80 05:33 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!