Edzésvégzés időpontja
2022-02-22 09:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:25
Megtett távolság
12.79 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:58 | 0.78 | 9.42 | 06:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!