Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 426 846 km-t sportoltatok
timi_run
Futás timi_run  futott  2022-02-22-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-22 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:06
Megtett távolság
22.03 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -10 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1.01 11.26 05:20 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1.01 10.45 05:45 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 0.99 10.73 05:35 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 9 0 0 0
11 Normál futás 00:06:28 1.01 9.37 06:24 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 0.99 9.96 06:02 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1.01 10.10 05:56 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:11 0.99 9.61 06:15 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 8 0 0 0
21 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!