Edzésvégzés időpontja
2022-02-13 13:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:49
Megtett távolság
20.23 km
Edzés sebessége
8.74 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2059 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | -48 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:52 | 1.02 | 8.91 | 06:44 | 30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:37 | 0.98 | 7.72 | 07:46 | 45 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:52 | 1.01 | 8.83 | 06:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:13 | 0.99 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:30 | 0.99 | 6.99 | 08:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 35 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:21 | 0.23 | 10.22 | 05:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!