Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 139 920 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2022-02-13-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-13 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:15
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
303 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 24 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 41 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 49 0 0 0
8 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 57 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 53 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -30 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 26 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -57 0 0 0
13 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -55 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -48 0 0 0
15 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -24 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -12 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -11 0 0 0
19 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
23 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!