Edzésvégzés időpontja
2022-02-13 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:15
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
303 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 53 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -55 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -38 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!