Edzésvégzés időpontja
2022-02-12 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:01
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
498 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -67 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 65 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 68 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -59 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -64 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:10 | 0.27 | 13.89 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!