Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 145 694 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2022-02-11-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-11 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:21
Megtett távolság
16.13 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
300 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1012 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 67 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 39 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -17 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 -75 0 0 0
9 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -24 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -13 0 0 0
17 Normál futás 00:00:44 0.13 10.64 05:38 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!