Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:28
Megtett távolság
21.55 km
Edzés sebessége
9.41 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:15 | 0.55 | 10.15 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!