Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 139 734 km-t sportoltatok
Rafi84
Futás Rafi84  futott  2021-01-21-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-21 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:47
Megtett távolság
10.49 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
633 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
11 Normál futás 00:02:54 0.49 10.14 05:55 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!