Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 179 343 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2022-02-08-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-08 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:29
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
12.64 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1116 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 17 0 0 0
2 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 11 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 17 0 0 0
5 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 34 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 46 0 0 0
7 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 54 0 0 0
8 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -37 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 56 0 0 0
10 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -54 0 0 0
11 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -34 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 81 0 0 0
13 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -59 0 0 0
14 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -41 0 0 0
15 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 -40 0 0 0
16 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 -32 0 0 0
17 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -17 0 0 0
20 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 1 0 0 0
23 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!