Edzésvégzés időpontja
2022-02-08 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:29
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
12.64 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1116 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 54 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 56 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 81 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -40 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!