Edzésvégzés időpontja
2022-02-08 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:46
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
13.10 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
992 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kevés felhő, 6°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 71%, Szél 4m/s ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:45 | 1.02 | 12.88 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!