Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 216 688 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2022-02-06-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-06 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:13:50
Megtett távolság
30.92 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
775 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 21 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 22 0 0 0
7 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 69 0 0 0
8 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -36 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 24 0 0 0
13 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 26 0 0 0
14 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 61 0 0 0
16 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 31 0 0 0
17 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -37 0 0 0
18 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 58 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -25 0 0 0
21 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -78 0 0 0
22 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -96 0 0 0
23 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -62 0 0 0
24 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 42 0 0 0
25 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 113 0 0 0
26 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -123 0 0 0
27 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -10 0 0 0
28 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 12 0 0 0
29 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 14 0 0 0
30 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 31 0 0 0
31 Normál futás 00:04:33 0.92 12.13 04:57 17 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!