Edzésvégzés időpontja
2022-02-06 11:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:43
Megtett távolság
11.78 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
500 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:07 | 0.99 | 9.71 | 06:11 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | -92 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -92 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:57 | 0.77 | 15.66 | 03:50 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!