Edzésvégzés időpontja
2022-02-06 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:20:41
Megtett távolság
24.31 km
Edzés sebessége
7.27 km/h
Edzés tempója
08:15 p/km
Szintkülönbség
925 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1639 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 88 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:17:58 | 1 | 3.34 | 17:58 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 59 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -66 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 73 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 55 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -90 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 53 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 86 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -44 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -64 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -136 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -35 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:01:50 | 0.31 | 10.15 | 05:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!