Edzésvégzés időpontja
2022-02-06 07:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:53
Megtett távolság
35.16 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
470 méter
Elégetett kalória
3608 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
???
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -28 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 30 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 41 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -46 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -29 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -24 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:00:55 | 0.16 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!