Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 228 427 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2022-02-05-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-05 15:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:11
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
12.29 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 8°C, Hőérzet 5°C, Páratartalom 47%, Szél 5m/s É - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:40 0.13 11.70 05:08 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!