Edzésvégzés időpontja
2022-02-05 10:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:06
Megtett távolság
20.66 km
Edzés sebessége
6.32 km/h
Edzés tempója
09:30 p/km
Szintkülönbség
418 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:50 | 0.66 | 6.79 | 08:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!