Edzésvégzés időpontja
2022-02-05 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:15
Megtett távolság
20.4 km
Edzés sebessége
7.73 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
704 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -159 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:02:03 | 2.4 | 70.24 | 00:51 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:00:00 | 0 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!