Edzésvégzés időpontja
2022-02-05 07:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:19
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 14 | 73 | 145 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 17 | 126 | 150 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 31 | 110 | 142 | 132 |
| 4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 129 | 142 | 137 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 26 | 131 | 155 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 16 | 124 | 145 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 17 | 133 | 142 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 26 | 92 | 149 | 135 |
| 9 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 24 | 123 | 145 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 21 | 136 | 150 | 142 |
| 11 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 15 | 137 | 149 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!