Edzésvégzés időpontja
2022-02-05 07:43
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:11
Megtett távolság
10.65 km
Edzés sebessége
7.01 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:09 | 0.65 | 9.40 | 06:23 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!