Edzésvégzés időpontja
2022-01-29 10:09
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:45
Megtett távolság
4.8 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
162 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Nem tudtam tovább futni, a piriformis, a comb hátul fáj.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:38 | 0.8 | 10.36 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!