Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 213 116 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2022-02-04-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-04 04:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:00
Megtett távolság
13.95 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 22 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 12 0 0 0
4 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 24 0 0 0
5 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 47 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -45 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -28 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -17 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -19 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 0.95 10.89 05:31 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!