Edzésvégzés időpontja
2022-02-03 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:27
Megtett távolság
18.63 km
Edzés sebessége
14.07 km/h
Edzés tempója
04:16 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:51 | 0.98 | 15.27 | 03:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:23 | 1.02 | 13.96 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:48 | 0.61 | 13.07 | 04:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!