Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 234 070 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2022-02-03-n

Edzésvégzés időpontja
2022-02-03 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:27
Megtett távolság
18.63 km
Edzés sebessége
14.07 km/h
Edzés tempója
04:16 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:22 1.01 13.88 04:19 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:14 0.99 14.03 04:17 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:23 1.01 13.83 04:20 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:03:52 0.99 15.36 03:54 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:14 1.01 14.31 04:11 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:22 1.01 13.88 04:19 1 0 0 0
12 Normál futás 00:03:51 0.98 15.27 03:56 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 4 0 0 0
15 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:23 1.02 13.96 04:18 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 9 0 0 0
19 Normál futás 00:02:48 0.61 13.07 04:35 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!