Edzésvégzés időpontja
2022-02-03 17:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:11
Megtett távolság
16.02 km
Edzés sebessége
13.13 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kevés felhő, 5°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 62%, Szél 2m/s Ny - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:34 | 1.02 | 13.40 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!